خواص آجیل برای پوست و مو

خواص باور نکردنی آجیل برای سلامتی پوست و مو:

خواص آجیل برای پوست و مو بی نظیر است به گونه ای که استفاده مرتب از آن بسیار موثر و مفید خواهد بود.

اَغلب افراد به ویژه بانوان به زیبایی پوست و مو و ظاهر خود بسیار اَهمیت می دهند. و برایشان مهم است که همیشه آراسته و با ظاهری ایده آل باشند،

برای این منظور ممکن است لوازم آرایشی و مواد شیمیایی، کرم ها وغیره توجه آنها را جلب کند و برای داشتن پوست و مو سالم و سلامت،

به استفاده از لوازم  آرایشی گران قیمت و شیمیایی روی آورند، در حالی که میتوانند با قرار دادن مواد غذایی مناسب و دارای خواص فراوان مانند

آجیل ها در رژیم غذاییشان سلامتی پوست و مو خود را بدست آورند، و همچین به تقویت آنها به طور ویژه ای بپردازند.

آجیل سرشار از مواد معدنی و آلی

آجیل ها در واقع ترکیب میوه های خشک و تازه ای هستند که علاوه بر طعم خوشمزه ای که دارند، از خواص بی نظیری به ویژه برای سلامتی و تقویت پوست و مو شما می باشند.

طی تحقیقاتی که پزشکان کرده اند، گفته شده است که افرادی که در رژیم‌ غذاییشان مواد معدنی و آلی زیادی وجود دارد، از افرادی که

چنین موادی استفاده نمیکنند از سلامتی بیشتری بر خوردار هستند.

آجیل جز موادی است که حاوی بسیاری مواد مغذی و مقوی مانند پروتئین، انواع ویتامین های مختلف ،کلسیم ،منگنز، آنتی اکسیدان ها و

غیره می باشد، که وجود هر کدام از اینها در آجیل خواص ویژه ای برای تقویت و سلامتی پوست و مو می باشد.

در ادامه با خواص آجیل برای پوست و مو پرداخته می شود، با ما همراه باشید.

‌این مقدار مواد مقوی و مفید درآجیل اَرزش این را دارد، که با تغییر در سبک زندگی و وارد کردن مواد آلی و معدنی به رژیم غذایی روزانه یمان

سلامتی را به خود و افراد خانواده هدیه دهیم، از این رو میتوانید تنها با مراجعه به سایت ترشیز مارکت آجیل های با کیفیت و کاملا بهداشتی

را به راحتی خریداری کنید، و به تغییردادن رژیم غذایی خود بپردازید.

کاهش چین و چروک های صورت با بادام:

بادام یکی از ترکیبات فوق العاده خوشمزه در آجیل می باشد که خواص آجیل برای پوست بی نظیر است.

ایجاد چین چروک ها در میانسالی و در آستانه پیری یکی از معضلاتی است که اکثر مردان و بانوان به گونه ای از آن میترسند، خراب شدن

پوست و ایجاد چروک های زیاد در قسمت های مختلف صورت یکی از مهم ترین ویژگی های ظاهری پیری می باشد، نگران نباشید

با مصرف بادام میتوانید به کاهش چشمگیر چین و چروک ها و یا حتی پیشگیری از به وجود امدن آنها بسیار کمک کنید.

وجود آنتی اکسیدان های گوناگون در بادام و خواص ضد پیری این میوه خوشمزه در کم کردن خطوط روی صورت بسیار موثر می باشد.

همچین یکی دیگر از خواص بادام در زمینه کاهش تیرگی دور چشم در میانسالی و پیری می باشد.

رفع آکنه و جوش با بادام:

جوش و آکنه جز معضلاتی است که هر وقت بر روی پوست ایجاد می شود، موجب ناراحتی فرد می شود.

به خصوص نوجوانانی که در سن بلوغ هستند و جوش یکی از ویژگی های ظاهری این دوران می باشد.

بادام‌ میتواند به بهبود و کم رنگ شدن جوش ها کمک کند، استفاده از روغن بادام در طول روز استفاده از آن بر روی صورت این مشکل را

حل میکند پس دیگر نگران جوش و آکنه بر روی پوستتان نباشید.

پسته منبع ویتامین E برای سلامت پوست می باشد.

ایران بزرگترین تولید کننده پسته در جهان میباشد، که سالانه مقدار زیادی از آن را به کشور های دیگر صادر میکند.

پسته یک نمونه دیگر از ترکیبات بسیار خوشمزه در آجیل میباشد که به صورت های تازه و شور مخلوط آجیل قرار می گیرد، خواص پسته در

تقویت پوست و جلوگیری از آسیب به آن فوق العاده می باشد.

وجود ویتامین E بسیار در پسته سبب می شود که پوست شما در مقابل آفتاب محافظت شود، و آسیب های وارده به آن پیشگیری شود و

مانند یک ضد آفتاب کاملا طبیعی برای پوست شما عمل کند و در نتیجه سرطان پوست و آفتاب سوختگی راکاهش دهد.

موهای سالم و براق با مصرف کشمش:

داشتن موهای سالم و زیبا از شاخصه های مهم  ظاهری هر فردی محسوب می شود.

کشمش میتواند به زیبایی موها به خصوص براقیت و ضخیم بودن آن کمک کند، این میوه ی خشک شده بسیار شیرین و خوشمزه که مخلوط

اکثر آجیل ها قرار می گیرد برای سلامت وزیبایی‌ مو بی نظیر می باشد.

زیرا کشمش سراشر از ویتامین است و محتوای آن از آسیب سلول ها به مو پیشگیری میکند.

همچین خواص ضد التهابی کشمش یک منبع بسیار قوی برای جلوگیری از سوزش پوست و شوره سر می باشد، از این‌رو افرادی که از

شوره سر خود رنج‌ میبرند و دچار مشکلات مربوط به مو هستند، کشمش معجزه میکند.

(مصرف چند عدد کشمش در روز میتواند سلامت موها را به همراه آورد)

مشکلات پوستی را با گردو از بین ببرید

خواص آجیل برای پوست و مو، یکی از ترکیبات اساسی و بسیار پرطرفدار آجیل ها، گردو است.

مواد معدنی و مفید موجود در گردو از جمله آنتی اکسیدان ها، با رادیکال های آزاد پوست که باعث آسیب رسیدن به آن می شود  مبارزه میکند.

همچنین از خواص دیگر گردو اینکه آسیب های پوستی که در نتیجه آلودگی هایی نظیر گردو غبار و پرتو های مضر آفتاب می باشد جلوگیری

میکند، پس به جای استفاده از کرم های ضد آفتاب شیمیایی، گردو بخورید، زیرا مانند یک ضد آفتاب کاملا طبیعی عمل میکند.

پوست گردو برای روشنایی پوست معجزه میکند

خواص گردو تنها به مغز آن محدود نشدهداست بلکه پوست چوبی گردو نیز خواص بی نظیری برای پوست و تقویت آن دارد.

پوست گردو یک لایه بردار قوی و روشن کنده طبیعی پوست می باشد، همچین این خاصبت را دارد که سلول های مرده را از بین ببرد.

برای استفاده از این لایه بردار طبیعی باید مراحلی را انجام دهید:

مقداری پوست گردو را در اسیاب ریخته و به خوبی خورد کنید، سپس انهارا با کرم های لایه بردار مخلوط کنید تا در عمق و لایه های زیرین

پوست شما نفوذ کند و اثر خود را بگذارد، این عمل به روشن شدن پوست شما کمک خواد کرد.

گردو باعث تقویت مو می شود

گردو جز یکی از مهم ترین مواد بسیار عالی برای تقویت و سلامت مو می باشد، کراتین جز اصلی ترین ماده های مو است و سبب تقویت و انعطاف پذیری آن می شود.

کمبود سلنیوم میتواند منجر به ریزش زیاد مو شود، اما مصرف گردو به دلیل وجود مواد بسیار مغذی و مفید درون آن به تقویت موها می پردازد

و از آسیب هایی پوستی سر مانند ریزش و شوره جلوگیری کند.

گردو های با کیفیت مناسب برای مبارزه با مشکلات پوستی سر و تقویت مو، در سایت torshizmarket موجود می باشد، شما میتوانید گردو های تازه را از این سایت به راحتی خریداری کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
برای ادامه، شما باید با قوانین موافقت کنید

فهرست