کشمش پلویی : در واقع همان انگور خشک شده است، که حاوی فواید بسیاری همچون، آهن پتاسیم ،کلسیم،ویتامین ها ،وغیره ..است.

این میوه خشک شده به انواع مختلفی تقسیم می شود، مانند

کشمش سبز

کشمش مویز

کشمش سیاه یا قهوه ای

و کشمش پلویی

هر یک از انواع نام برده شده ،خود دارای خواص بی نظیری است.

که در ادامه به تعریف کشمش پلویی پرداخته خواهد شد.

Torshizmarket سایتی معتبر جهت خرید انواع کشمش های بهداشتی و مطمئن است،

از این سایت دیدن و خرید کنید.

کشمش پلویی:

کشمش پلویی

در واقع این انگور زمانی از درخت چیده و جمع آوری می شود، که در نور خورشید

خشک شده باشد ،و در نهایت به کشمش تبدیل گردد.

کشمش های خشک شده در رنگ های متعددی همچون سبز ،سیاه ،طلایی ،قرمز وجود دارد ،

که البته کشمش پلویی رنگ قرمز دارد،و مخصوص ریخته شدن و اضافه شدن به

کیک ها ،برنج ها ،شیرینی ها و غیره است ،

طعم بی نظیر و خواص خوبی که کشمش پلویی دارد مناسب برای انواع خوراکی ها است.

instagram

خواص کشمش پلویی:

پیشگیری از پوسیدگی دندان:

پیشگیری از پوسیدگی دندان

( کشمش پلویی بسیار عالی برای پیشگیری از پوسیدگی دندان است )

امروزه بیشتر کودکان به دلیل مصرف خوراکی های شیرین دچار پوسیدگی دندان می شوند ،پس بهتر است ،قبل از اتفاق افتادن این مشکل ،از میوه ای طبیعی برای جلوگیری ا ز آن استفاده و مصرف کنند.

یکی از ترکیبات موجود در کشمش اسید اولئانوولی است که در پیشگیری ا ز پوسیدگی دندان بسیار موثر است.

اسید اولئانوولی با حذف میکروب ها ،در حفظ سلامت دندان ها مفید است

حفره های داخل دندان به دلیل رشد باکتری هایی ایجاد می شوند، و کشمش میتواند این باکتری هارا کنترل کند.

یکی دیگر از خصوصیات کشمش سفید کنندگی دندان است.

حاوی آنتی اکسیدان:

کشمش پلویی قرمز رنگ به دلیل فتو کمیک های فنولی ،دارای آنتی اکسیدان بسیاری هستند.

این آنتی اکسیدان های پلی فنولی مانند کاتچین ها به میزان زیادی در کشمش وجود دارند،

و در پیشگیری از سرطان هایی که سبب عملکرد رادیکال های آزاد می باشند یاری می رساند.

همچنین آنتی اکسیدان های موجود در کشمش پلویی سبب تقویت سلامت چشم ها و بینایی می شود .

و همچنین باز هم به دلیل وجود آنتی اکسیدان از عفونت ها و بروزبیماری های سرما خوردگی و تب جلوگیری می شود.

میلین طبیعی:

کشمش های پلویی قرمز رنگ در ترکیبات خود سرشار از میزان زیادی فیبر رژیمی هستند.

و بر همین اساس برای تسهیل و آسانی فعالیت روده بسیار موثر و مفید واقع شده است .

اگر دچار یبوست می شوید بهتر است کشمش پلویی را به وعده های غذایی روزانه تان اضافه کنید، تا مشکلاتان حل شود

و در نهایت بهبود عملکرد روده ها با مصرف کشمش، سبب بهبود عملکرد روده ها و ،پیشگیری از سرطان کولون می شود.

رفع نفخ و اسیدیته :

کشمش پلویی قرمز رنگ دارای خواص بی نظیر است ،که نمونه دیگری از خواص که بتوان نام برد ،رفع نفخ معده و اسیدیته ست.

کشمش سرشار از مقادیر بالایی از پتاسیم و منیزیم است و به همین دلیل برای کاهش

اسیدیته ی معده بسیار مفید و موثر است و در نهایت سبب کاهش نفخ معده می شود.

همچنین سطح سمی خون را که منجر به گاز و نفخ می شود را کاهش می دهد.

و به همین دلیل باعث نابودی جوش ها و بیماری های پوستی که از آن ها رنج می برید می شود.

درمان بی خوابی:

درمان بی خوابیکشمش پلویی این خاصیت ویژه را دارد که سبب یک خواب خوب و با آرامش می شود ،

زیرا کشمش موجب کاهش فشار خون می شود،و در نهایت سبب کاهش استرس سطح بدن

می شود،و به همین دلیل باعث می شود که اگر شما فردی هستید که شبا دچار بی خوابی،

و یا حتی کم خوابی می شود ،این مشکل را حل می سازد و سبب خوابی خوب و به اندازه، و با آرامش را برای شما فراهم می سازد.

مصرف چند دانه کشمش قبل خواب بسیار مفید است و برای افرادی که دچار بی خوابی هستند بسیار توصیه می شود.

دیگر خواص کشمش پلویی:

تنظیم سطح کلسترول خون

تقویت و شادابی موها

شادابی پوست

درمان مشکلات مربوط به مردان

بهبود عملکرد گردش خون

جهت اطلاعات بیشتر در مورد کشمش ،ما را در همین سایتtorshizmarket همراهی کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
برای ادامه، شما باید با قوانین موافقت کنید

فهرست